« Entradas por tag: dieta-sanaMostrando 11 a 13, de 13 entrada/s en total:
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04 de Abril, 2012
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La Gelatina es un postre común en los hogares, su preparación es fácil solo debes colocar el polvo del sobre en una taza de agua hirviendo disolverla y colocar una taza de agua fría. ahora bien lo que nos compete como veganos es saber de donde se obtiene la gelatina cual es la materia... Continuar leyendo |
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publicado por
kitovale a las 11:09 · 1 Comentario
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03 de Abril, 2012
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¿Qué es la Vitamina B12?Esta vitamina perteneciente al complejo B fue descubierta en 1948. También se la conoce como cobalamina debido a que en su estructura química encontramos cobalto. Se la encuentra en diferentes formas siendo las mas activas la hidroxicobalamina y la cianocobalamina. Es esencial para que nuestro organismo funcione bien, ya que sin esta vitamina el cuerpo no puede sintetizar glóbulos rojos. El sistema nervioso, el corazón y el cerebro no desarrollan bien... Continuar leyendo |
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publicado por
kitovale a las 21:24 · Sin comentarios
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02 de Abril, 2012
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Es un mito que solo en la leche y sus subproductos son nuestro único aporte de calcio, llevando una dieta vegana puedes perfectamente obtener el calcio que necesitas cada día, lo importante es que tengas información de que alimentos vegetales son los que lo contienen y en que cantidad para así poder equilibrar tu dieta. Te diré algunos alimentos que contienen calcio y que son vegetales... Continuar leyendo |
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publicado por
kitovale a las 20:37 · Sin comentarios
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| "Se tu el cambio que quieres ver en el mundo" |
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