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Vegania
NO al maltrato y matanza de animales no humanos ^^
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Entradas por tag: dieta-sana
Mostrando 1 a 10, de 13 entrada/s en total:
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¿De dónde viene nuestra comida?

16 de Septiembre, 2012  ·  General

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publicado por kitovale a las 22:01 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Receta "Salsa Pebre" porque si es vegano es bueno ^^

27 de Agosto, 2012  ·  Recetas

La salsa llamada Pebre es bunisima para acompañar pancitos o galletitas ^^ se puede incluso usar para una comida con invitados ^^

Ingredientes:

2 cebollas

1 aji verde

1 ramito de colantro

aceite de oliva al gusto

pizca de sal (yo uso sal sin sodio >.<)

2 tomates grandes y rojitos

2 limones

 

Preparación:

Sencillo solo se pican los ingredientes bien finitos y se mezclan en un bol grande con la sal, el aceite y el limón ^^ y a comer >.<

 

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publicado por kitovale a las 16:18 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Tarta de piña vegana

08 de Junio, 2012  ·  Recetas
Ingredientes:

Masa:

3 tazas de harina
50 gr de margarina, se puede sustituir por el aceite segun su gusto
30ml de aceite (aunque en realidad el aceite se lo pueden poner a su gusto)
media taza de jugo de piña
media taza de agua

la crema:
3 tazas de leche de soja
6 cucharadas de maicena
2 cucharadas de Vainilla
1 cucharada de canela en polvo
20 gotas de endulzante de stevia

Preparación:

La masa es muy sencilla solo colocas en un bol la harina con la margarina y o aceite,... Continuar leyendo
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publicado por kitovale a las 23:27 · 1 Comentario  ·  Recomendar
 
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Snack de Zanahorias ^^

05 de Junio, 2012  ·  Recetas

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publicado por kitovale a las 13:08 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Razones para ser vegetarianos (Argentina)

03 de Junio, 2012  ·  Consejos

En Argentina creo que Vegetariano y Vegano es lo mismo...si alguien me saca de la duda le agradeceré el aporte.

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publicado por kitovale a las 12:41 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Spaguetis Ñam Ñam XD

27 de Mayo, 2012  ·  Recetas

Esta es una receta totalmente casera :P diseñada precisamente por la necesidad de comer saludable y para ello debemos ser creativos. Y algo muy importante es abrirse a nuevas experiencias de sabor. Estamos acostumbrados a neutralizar el sabor de las comidas por la cantidad de sal o de azúcar que colocamos en ellas. Pues al saber el terrible daño que hacemos a nuestro organismo es que me veo en la necesidad de cambiar hábitos y sacar la sal de mesa de la preparación de mis alimentos.... Continuar leyendo
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publicado por kitovale a las 23:51 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Mi entrenador vegano (batido de proteinas)

22 de Mayo, 2012  ·  Recetas

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publicado por kitovale a las 12:52 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Mi Granola Casera ^^

01 de Mayo, 2012  ·  Recetas



Ingredientes:
  • Avena
  • Proteína de Soja Texturizada
  • sésamo
  • Semillas de amapola
  • Azúcar Moreno
  • Margarina y/o Aceite
  • Opcional: Frutas secas como pasas o la que prefieras
Preparación:
  • Colocar en una bandeja para hornear, la margarina y el Azúcar Moreno, colocar al horno 10 minutos hasta que se disuelvan. Luego incorporar la avena, y demás ingredientes revolviendo cuidadosamente para que la mantequilla y/o Aceite se incorpore... Continuar leyendo
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publicado por kitovale a las 18:28 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Información Nutricional de la Castaña

18 de Abril, 2012  ·  General

La castaña, en lo que se refiere a un composición se asemeja más a un cereal que a un fruto seco, ya
que contiene menos grasa que éstos últimos y una mayor cantidad de hidratos de carbono

Respecto de su composición nutricional, podemos destacar las siguientes cantidades por cada 100 gr. de castaña:

36.6 gr. de hidratos de carbono
2 gr. de proteínas
5.5 gr. de fibra
2.2 gr. de grasa
145 mg. de calcio
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publicado por kitovale a las 08:49 · 1 Comentario  ·  Recomendar
 
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beneficios del Ají o Chile picante XD

11 de Abril, 2012  ·  General


El Ají, lo podemos consumir en diferentes platos, como parte de condimento de otros alimentos para realzar sus sabor, y de las más variadas formas que nuestra imaginación nos permita.

El ají picante posee en su contenido silicilato y capsaicina, sustancias que alivian los dolores que provocan las enfermedades reumáticas y las neuralgias que generalmente atacan seguido a la tercera edad.
El consumo de este alimento incrementa la circulación periférica y disminuye los valores de presión... Continuar leyendo
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publicado por kitovale a las 00:01 · 1 Comentario  ·  Recomendar
 
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