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16 de Junio, 2012
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Recetas |
Ingredientes
200 grs. de quinoa
200 grs. de arroz
1/2 taza de lentejas
maizena o No Egg
Harina cantidad necesaria
Preparación
Previo lavado y remojo por unas horas de las lentejas hiérvalas al igual que la quinoa durante 20 minutos. Escurrir.
Aparte, hervir el arroz, preferentemente integral, hasta que esté a
punto. Colar y mezclar con la quinoa y las lentejas. Añadir el No Egg
batido o Maizena y condimentar. Con la ayuda de la harina armar bollitos y
freírlos en aceite caliente.
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publicado por
kitovale a las 00:26 · Sin comentarios
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15 de Junio, 2012
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Recetas |
 Torta de Chocolate Calabacín y Avellanas
Ingredientes
300 gramos de calabacín blanco o verde, ecológico, sin pelar
150 gramos de harina de integral
50 gramos de avellanas picadas
avellanas para decorar
80 gramos de sirope de agave o endulzante de Stevia
20 gramos de cacao en... Continuar leyendo |
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publicado por
kitovale a las 00:10 · 3 Comentarios
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08 de Junio, 2012
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Recetas |
Ingredientes:
Masa:3 tazas de harina 50 gr de margarina, se puede sustituir por el aceite segun su gusto 30ml de aceite (aunque en realidad el aceite se lo pueden poner a su gusto) media taza de jugo de piña media taza de agua la crema: 3 tazas de leche de soja 6 cucharadas de maicena 2 cucharadas de Vainilla 1 cucharada de canela en polvo 20 gotas de endulzante de stevia Preparación: La masa es muy sencilla solo colocas en un bol la harina con la margarina y o aceite,... Continuar leyendo |
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publicado por
kitovale a las 23:27 · 2 Comentarios
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