« Entradas publicadas por kitovaleMostrando 31 a 40, de 58 entrada/s en total:
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01 de Mayo, 2012
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Recetas |
 
Ingredientes:- Avena
- Proteína de Soja Texturizada
- sésamo
- Semillas de amapola
- Azúcar Moreno
- Margarina y/o Aceite
- Opcional: Frutas secas como pasas o la que prefieras
Preparación: - Colocar en una bandeja para hornear, la margarina y el Azúcar Moreno, colocar al horno 10 minutos hasta que se disuelvan. Luego incorporar la avena, y demás ingredientes revolviendo cuidadosamente para que la mantequilla y/o Aceite se incorpore... Continuar leyendo
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publicado por
kitovale a las 18:28 · Sin comentarios
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27 de Abril, 2012
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Recetas |
 Ingredientes:
-3/4 tazas de harina
-1/2 taza de zanahoria rallada
-1 cta de polvo de hornear
-1/8 taza de aceite
-1/4 taza de jugo de naranja y ralladura
Elaboración:
Rallar la zanahoria finita, mezclar todo, darle forma de galletitas y al horno hasta que se tuesten.
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publicado por
kitovale a las 20:16 · 1 Comentario
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21 de Abril, 2012
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Consejos |
 Cómo veganos debemos aprovechar el aporte nutricional de las semillas: Sésamo o ajonjolí, Girasol, Amapola, Linaza, y muchas mas nos ayudan y mucho XD demos un vistazo a algunas:
Propiedades de las semillas de sésamo - Aconsejable durante el embarazo y la menopausia por su gran aporte en Calcio.
- Colabora a la mejoría ante la rigidez de las articulaciones.
- Las semillas de sésamo se recomiendan en periodos de debilidad o anemia por su contenido en Hierro... Continuar leyendo
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publicado por
kitovale a las 22:46 · 2 Comentarios
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18 de Abril, 2012
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General |
 La castaña, en lo que se refiere a un composición se asemeja más a un cereal que a un fruto seco, ya que contiene menos grasa que éstos últimos y una mayor cantidad de hidratos de carbono
Respecto de su composición nutricional, podemos destacar las siguientes cantidades por cada 100 gr. de castaña:
36.6 gr. de hidratos de carbono 2 gr. de proteínas 5.5 gr. de fibra 2.2 gr. de grasa 145 mg. de calcio |
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publicado por
kitovale a las 08:49 · 2 Comentarios
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Al margen |
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Gandhi dijo: |
| "Se tu el cambio que quieres ver en el mundo" |
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